Onironautas Viajeros de los Sueños

El término onironauta es algo relativamente nuevo, se refiere a aquellas personas que pueden “viajar en sus sueños” (Oniro= sueños ; Nauta= Viajero, navegante) , se usa en la psicología hace apenas unos años y tomo mucha fuerza luego de la publicación de una técnica llamada WILD ( Wake Initiates Lucid Dream) en la que el usuario es capaz de entrar en un sueño lucido, el cual es un sueño en el que estas completamente consciente de que estas soñando . los sueños lucidos son algo conocido desde hace muchos años sin embargo el hecho de que la gente sea capaz de controlarlos y hacer en ellos lo que su consciente quiera es algo estudiado solo últimamente.

Se dice que todos en algún momento de nuestra vida fuimos onironautas inconscientes, aquellos sueños en los que parece que pasa solo lo que quieres, son reflejos de la capacidad de entrar en este estado mental. A través de meditación y el sueño tranquilo se puede entrar en este estado durante las etapas del sueño REM( Rapid Eyes Movement) en el que el cerebro esta “prendido” pero desconectado de las funciones motoras, esta etapa del sueño es cuando puedes darte cuenta de que estas soñando. A partir de este momento empieza una lucha entre el consciente y el subconsciente por controlar lo que sucede en el sueño. Cuando el subconsciente es el dominante sucede que normalmente no recuerdas a la mañana siguiente lo que pasó en el sueño y sin embargo esté tiene un efecto en tu humor (Despetar con el pie izquierdo! ).

En la psicología contemporánea se planea usar el sueño lucido como una forma de terapia, tanto para problemas pequeños como la fobia, como para algo mucho más serio como la paranoia.

En lo personal casi siempre que sueño, o más bien me acuerdo, son sueños lucidos sin embargo muy pocos de ellos he podido “controlarlos” pero cuando me ha sucedido ha sido algo digno de revivir.

¿Tú cada cuantó controlas tus sueños?

http://es.wikipedia.org/wiki/Onironauta

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